Mit Trainingskursen im Gesundheits-College Zwickau
aktiv gegen Rückenschmerzen

Leiden Sie auch unter Rückenschmerzen? Willkommen im Club. Laut Deutscher Schmerzgesellschaft e.V. leiden 80 % aller Deutschen mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen. Der Schweregrad reicht dabei von leichten Schmerzen mit unproblematischen Beeinträchtigungen bis hin zu ernsthaften Beschwerden und Komplikationen. Auch chronische Rückenschmerzen sind leider keine Seltenheit, denn Rückenschmerzen haben eine hohe Chronifizierungsrate. Die Ursachen für Rückenbeschwerden sind vielfältig und reichen von Langzeitsitzen und Mangel an Bewegung über falsche Ernährung und Übergewicht bis hin zu genetischer Veranlagung und Fehlstellung der Wirbelsäule.

Egal, was die Ursache für Rückenschmerzen ist: Ein schmerzender Rücken ist lästig und schränkt uns in unserem Alltag und unserer Bewegungsfreiheit ein. Daher möchten wir vom Gesundheits-College in Zwickau Ihnen helfen, es erst gar nicht zu Schmerzen kommen zu lassen und aktiv etwas für die Stärkung Ihrer Rückenmuskulatur zu tun.

Mit Muskeln gegen Rücken

Wenn Sie akute schwere Symptome haben oder gar einen akuten Bandscheibenvorfall, ist es ratsam, sich bei einem spezialisierten Arzt in Behandlung zu begeben. Nach einer eingehenden Untersuchung findet er meist die Ursache, stellt er eine fachmännische Diagnose und klärt Sie über die empfohlene Therapie auf.

Ist dies nicht der Fall und bei Ihnen treten Rückenschmerzen im normalen Maße auf oder Sie möchten möglichen Beschwerden vorbeugen und aktiv Ihren Rücken stärken, dann freuen wir uns, Sie im Gesundheits-College in Zwickau willkommen zu heißen. Wir helfen Ihnen, wieder in Bewegung zu kommen und gehen gemeinsam Ihre Symptome an.

Was bieten wir an?

Tests und Analysen

Als Ausgangspunkt im Kampf gegen Rückenschmerzen eignen sich unsere verschiedenen Tests und Analysen, mit deren Hilfe wir uns ein umfassendes Bild von Ihren Beschwerden und Schmerzen machen können. So ermöglicht es uns beispielsweise die MediMouse ganz unkompliziert, nicht-invasiv und strahlenfrei, Ihre Wirbelsäule zu vermessen, um eine aussagekräftige 3D-Aufnahme aller Wirbelpositionen im Raum, den Winkel aller Bewegungssegmente der Brust- und Lenden-Wirbelsäule sowie der Beckenstellung zu erhalten. Liegt die Ursache Ihrer Rückenschmerzen zum Beispiel in der Wirbelsäule, können wir im Anschluss an die Untersuchung eine Diagnose stellen und die passende Therapie für Sie erarbeiten.

Kurse und Trainingsangebote

Mit unseren vielfältigen Trainingsangeboten stärken Sie Ihre Muskeln und bleiben in Bewegung, sodass Rückenschmerzen, geschweige denn chronische Schmerzen, erst gar nicht auftreten. Wir bieten zum Beispiel Balance- und Koordinationstraining mit dem TheraBalance an, einen Reaktiv-Faszien-Kurs für geschmeidige und elastische Faszien („verklebte" Faszien sind häufig Verursacher von Schmerzen) sowie Gerätetraining, Reaktiv-Fitnesskurse sowie Reaktiv-Walking. Mit spezifischen Übungen und vielen hilfreichen Informationen zum Thema Rückenschmerzen, Ursachen und Behandlung können Sie schon nach wenigen Wochen erste Erfolge verbuchen.

Ernährungsberatung

Die Ursachen für Rückenschmerzen und -beschwerden können durchaus ernährungsbedingt sein. Das wussten Sie noch gar nicht? Mit unserer individuellen Ernährungsberatung mittels Gen-Analyse und Ihrem personalisierten Ernährungs- und Trainingsplan erfahren Sie mehr. Wir haben alle Informationen für Sie, wie zum Beispiel: Bei welchen Lebensmitteln treten besonders häufig Symptome auf? Welche wirken sich positiv auf unseren Rücken und Schmerzen aus?

Massagen

Kann man bei uns auch entspannen? Aber logo! Das Gesundheits-College Zwickau steht nicht nur für Bewegung, Training und Übungen, sondern auch für Entspannung. Genießen Sie bei uns eine wohltuende Massage und schalten Sie vom Alltag ab. Wir bieten neben Rücken-Massagen (eine Wohltat bei Rückenschmerzen!) auch Gesichts-, Hand-, Fußmassagen und viele weitere Massagen an.

Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus

Egal, ob Sie an akuten Rückenschmerzen leiden oder Sie Schmerzen im Rücken und in der Wirbelsäule vorbeugen wollen – bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf, schildern Sie uns Ihre Symptome und wir gehen gemeinsam auf die Suche nach der Ursache. Für mehr Informationen rufen Sie uns an, schreiben Sie uns eine Mail oder kommen Sie einfach vorbei. Wir freuen uns auf Sie!