Rückenmassage, Rückentraining und vieles mehr
all das erwartet Sie im Gesundheits-College Zwickau

Wenn Sie auf der Suche nach einem Ort der Entspannung sind, der Sie aber auch in Bewegung bringt und an dem Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun können, dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse! Das Gesundheits-College Zwickau ist Ihr starker Partner in Sachen ganzheitliches Wohlbefinden.

Was erwartet Sie im Gesundheits-College Zwickau?

Rücken-College

In unserem Rücken-College dreht sich, wie der Name verrät, alles um den Rücken. Egal, ob Sie schon lange unter Rückenschmerzen leiden oder nur ab und zu Schmerzen verspüren: Wir machen Ihren Rücken wieder fit und stark. Wir bieten Ihnen innovative Tests und Analysen an, um uns einen Überblick über Ihre Ausgangssituation zu verschaffen und einen individuellen Trainingsplan für Sie zu erarbeiten.

Sollte Sie in höherem Maße mit Schmerzen zu kämpfen haben, ist unser Online-Kurs „Mentales Schmerzmanagement” vielleicht das Richtige für Sie. Hier lernen Sie in einem 12-wöchigen Online-Kurs, Ihre Sicht auf das Thema Rückenschmerzen zu verändern und erhalten eine Anleitung und viele hilfreiche Tipps zur Schmerzbewältigung.

Natürlich bieten wir Ihnen auch unterschiedliche Trainingsangebote an. Egal, ob Sie Verspannungen im Nacken den Kampf ansagen wollen, endlich etwas gegen Ihre Rückenschmerzen tun möchten oder es Ihr Ziel ist, Ihre Wirbelsäule zu stärken und Muskeln aufzubauen – wir haben die richtigen Übungen, eine fachgerechte Anleitung und viele Tipps und Tricks rund um das Thema Sport und Gesundheit für Sie.

Entdecken Sie unser innovatives Balance- und Koordinationstraining mit dem TheraBalance, widmen Sie Ihren vernachlässigten Faszien verstärkte Aufmerksamkeit in unserem Reaktiv-Faszien-Kurs, machen Sie einen unserer Fitnesskurse, trainieren Sie an unseren Geräten oder gehen Sie mit uns Walken. Sie werden sehen: Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Massagen

Wir wissen, wie wichtig es ist, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Deshalb gilt bei uns: Wer fleißig trainiert hat, darf sich im Anschluss eine wohltuende Massage gönnen. Wir bieten Ihnen die folgenden Massagen zur Auswahl an:

Breuss-Massage: Die Breuss-Massage ist eine spezielle Wirbelsäulenmassage, die eine sanfte Lockerung und Streckung der Wirbelsäule und des Kreuzbeins bewirkt. Sie ist besonders zu empfehlen bei Bandscheibenleiden, denn wir massieren mit sanftem Druck und einer großen Menge Johanniskrautöl, um die Gewebe und insbesondere die Bandscheiben wieder elastisch und geschmeidig zu machen.

Rückenmassage deluxe: Diese besondere und anspruchsvolle Rückenmassage vereint Massagegriffe aus den Richtungen Shiatsu, Lomi-Lomi, Ayurveda und der klassischen Massage – ein echtes Erlebnis!

Schulter-Nacken-Massage: Staunen Sie, wie Ihre Schmerzen und Verspannungen sich lösen und genießen Sie den sanften Druck auf Ihre Nacken- und Schulter-Muskulatur.

Basische Fußzonen-Massage inklusive Fußbad: Unseren Füßen schenken wir viel zu selten unsere Aufmerksamkeit. Dabei leisten sie uns jeden Tag wertvolle Dienste. Danken Sie Ihren Füßen doch ein mal mit ein wenig Massageöl und einem Paar Hände, die genau wissen, wie und wo sie massieren müssen, damit Ihre Füße sich wieder so richtig frisch fühlen.

Gesichtsmassage: Das Gesicht ist vielleicht nicht der erste Körperteil, an den man denkt, wenn es um das Thema Massage geht. Dabei sind Gesichtsmassagen so wohltuend. Probieren Sie es aus. Wir versprechen Ihnen: Eine Gesichtsmassage ist Wellness pur!

Handmassage inklusive Peeling: Auch die Hand hat sich eine Auszeit verdient. Jeden Tag helfen wir anderen so viel mit unseren Händen, jetzt dürfen sie ein mal entspannen und sich verwöhnen lassen.

Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie

Tun Sie heute etwas, wofür Ihnen Ihr zukünftiges Ich danken wird – tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Egal, ob Übungen gegen Rückenschmerzen oder eine entspannende Rückenmassage, bei uns sind Sie in guten Händen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!